如果出現鼻子光癢癢并有打噴嚏的現象，可能是因為過敏性鼻炎而引起的，比如接觸過敏物質導致，特別在感冒的時候會有所加重。在外出時應佩戴口罩，以免吸入容易過敏的物質。必要時也可以在醫(yī)生指導下，使用相關的抗組胺類藥物。

舉措建議

在日常生活中，應避免接觸塵螨，花粉，動物皮屑等物質。平時還應適當鍛煉身體，有助于增強身體免疫力，飲食上要合理搭配，避免吃一些刺激性的食物和容易上火的食物，比如花椒，辣椒，火鍋等。還可以適當吃一些新鮮的水果、蔬菜或者含鈣量較高的食物。