平日月經(jīng)周期正常，現(xiàn)推遲八天仍然沒有來，可再觀察1-2天，若還是沒有，應(yīng)盡早去醫(yī)院進行檢查，排除早孕。

女性月經(jīng)推遲還可能是因內(nèi)分泌失調(diào)造成的，主要是由于情緒不佳而引起的?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用黃體酮促進月經(jīng)，如有需要，月經(jīng)最好在兩三天內(nèi)做激素六項檢查，觀察激素分泌情況。

舉措建議

1.注意休息時間，保持良好的睡眠狀態(tài)。

2.適當?shù)倪M行外出運動，增強免疫力。

3.注意個人衛(wèi)生清潔，勤洗外陰部，勤換內(nèi)衣褲，穿著舒適、棉質(zhì)衣物。

4.保持心情要輕松，不能過于緊張和疲勞，不做重體力活。

5.多吃高蛋白、豆類食物，促進激素分泌。