平日月經(jīng)周期正常，現(xiàn)推遲八天仍然沒(méi)有來(lái)，可再觀察1-2天，若還是沒(méi)有，應(yīng)盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除早孕。

女性月經(jīng)推遲還可能是因內(nèi)分泌失調(diào)造成的，主要是由于情緒不佳而引起的。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃體酮促進(jìn)月經(jīng)，如有需要，月經(jīng)最好在兩三天內(nèi)做激素六項(xiàng)檢查，觀察激素分泌情況。

舉措建議

1.注意休息時(shí)間，保持良好的睡眠狀態(tài)。

2.適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行外出運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，勤洗外陰部，勤換內(nèi)衣褲，穿著舒適、棉質(zhì)衣物。

4.保持心情要輕松，不能過(guò)于緊張和疲勞，不做重體力活。

5.多吃高蛋白、豆類食物，促進(jìn)激素分泌。