卵巢變小不能恢復(fù)，如果女性出現(xiàn)卵巢變小可能是卵巢早衰，可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)潮熱，多汗，月經(jīng)失調(diào)等，部分女性還可能會出現(xiàn)失眠，記憶力下降，不孕等癥狀，建議女性到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查，并針對病因進行相對應(yīng)的治療。

舉措建議

在日常生活中，建議女性要調(diào)整飲食習慣，避免吃煙熏累的食物，或者油炸類的食物，可以適當吃一些含鈣量較高的食物，比如蛋類，牛奶，豆制品等，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松和心血管疾病的發(fā)生，另外女性還要加強體育鍛煉，比如跑步，打羽毛球等，有助于增強身體體質(zhì)。