卵巢早衰可能與免疫性系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病有關(guān)，比如風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、甲狀腺功能障礙等，另外，卵巢早衰還可能是作息不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜、精神抑郁等原因引起的。

卵巢早衰可通過(guò)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)緩解癥狀，主要是補(bǔ)充雌激素以及鈣元素。

舉措建議

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)多樣化，多食用豆類(lèi)，雞蛋、奶制品等含蛋白質(zhì)豐富的食品，多吃新鮮的蔬菜水果。

學(xué)會(huì)調(diào)整心情，避免精神受到刺激，堅(jiān)持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。