腹脹老放屁一般是由于腸胃消化不好所引起的，還有可能是腸道菌群紊亂的原因。

出現(xiàn)腹脹的放屁的現(xiàn)象后，可以選擇健胃消食類的藥物改善，也可選擇益生菌類的藥物調理，還可以進行腹部熱敷以及順時針按摩，對于腹脹以及放屁的現(xiàn)象，也能夠起到輔助改善的效果。

舉措建議

日常要改善不良的飲食結構，要保證三餐定時定量，也可通過少食多餐的方法進食，每餐吃七八分飽即可，避免一次性吃得過多，增加腸胃負擔。

在吃晚餐的時候一定要少吃，吃完晚餐后也要避免立即上床睡覺。