腸胃便秘脹氣怎么辦
2021-09-07
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腸胃便秘脹氣可以選擇促胃動(dòng)力以及助消化的藥物治療,還可以選擇益生菌類的藥物調(diào)理,具體用藥也需要聽從醫(yī)生的指導(dǎo),以免引起不良的藥物反應(yīng)。
腸胃便秘脹氣多數(shù)是由于胃動(dòng)力不足或消化不良所致,也有可能是腸道菌群紊亂的原因。
舉措建議
平時(shí)可以在飯后進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩,有助于加快腸胃蠕動(dòng),還可促進(jìn)食物的消化吸收,在飲食上盡量避免吃過多不易消化的食物。
在業(yè)余時(shí)間可以到貨運(yùn)動(dòng)鍛煉,平時(shí)還要根據(jù)氣溫變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物,防止腹部受涼。