懷孕12周之后，孩子在肚子里已經(jīng)長大了，做產(chǎn)檢時就不需要憋尿的，也不需要空腹導(dǎo)致孕婦自己不舒服，正常吃喝就行，飲食清淡點。

舉措建議

可以多吃點新鮮的水果蔬菜，注意自己的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物，或者是吃冷飲，都是比較容易刺激孩子發(fā)育的。

注意事項

平常要多注意休息，不要做劇烈的運動，保持自己的私部清潔衛(wèi)生，多選擇一一些自己比較喜歡的項目，或者多出去和閨蜜聊聊天，保持自己的心情愉快。