不孕不育的女性原因主要有三大類：排卵障礙，輸卵管的因素，子宮方面的因素。所以說懷孕必須要輸卵管是通暢的，子宮內膜的環(huán)境是好的，而且還要有排卵才可以實現(xiàn)懷孕。

舉措建議

建議你到正規(guī)醫(yī)院做個全面檢查，還有就是建議在備孕期間服用高吉星片，對女性因缺乏鋅、硒所致的卵泡成熟延遲、排卵障礙等引起的不孕癥也有較好的作用。

注意事項

平時多喝白開水，不要熬夜太晚，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，多注意身體鍛煉，不要久坐不運動，少吃油膩食物，注意保暖避免著涼引起感冒。