懷疑自己不孕不育，若為女性，首先應該檢查內分泌系統(tǒng)是否紊亂，月經失調，輸卵管是否堵塞，子宮內膜的情況等，若為男性，則應檢查精液中精子的量以及是否有弱精死精的情況。

原因分析

因為不孕不育是由男女雙方共同決定的，其中任何一方生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，都會導致不孕不育的，所以雙方都需要進行全面細致的檢查。

舉措建議

建議男女雙方要及時去醫(yī)院進行全面的檢查，同時在治療時，要保持積極樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，多吃水果和蔬菜，保持陰部的衛(wèi)生清潔。