在懷孕中期出現(xiàn)了頭暈的情況，很有可能是你出現(xiàn)了血壓低血壓高或者是貧血等一些癥狀所引起的，所以你最好去醫(yī)院做一個檢查，看一下是什么原因引起的，你出現(xiàn)頭暈，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

而且在平時也要多吃一些有營養(yǎng)的，清淡的易消化的食物，飲食可以多樣化，但是也要注意量的攝入，這樣對胎兒的發(fā)育生長是比較有好處的。

注意事項

不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒性油膩的食物，否則會影響到胎兒的發(fā)育的，而且在懷孕期間也要保持良好的心情，不可以過于勞累。