小肚子脹氣可以通過(guò)順時(shí)針按摩腹部來(lái)緩解組織，還應(yīng)注意做好腹部保暖措施，可以用熱水袋熱敷或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水，能夠緩解腸脹氣的癥狀。

如果效果不是特別的好，也可以到醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理腸道的藥物來(lái)改善。

舉措建議

在恢復(fù)期間還要注意合理的飲食，不要吃生冷或者是過(guò)硬的食物，可能會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)造成很大的影響。

在晚上吃完飯之后不要立即的睡覺(jué)，可以進(jìn)行輕微的走動(dòng)或者是散步，能夠幫助食物的消化。另外還應(yīng)注意做好腹部保暖措施，不要著涼。