卵巢早衰會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，雌激素缺乏，出現(xiàn)閉經(jīng)，少經(jīng)，伴有不同程度的潮熱，多汗，陰道干澀等癥狀表現(xiàn)。

擔(dān)心卵巢早衰的話(huà)，可以去醫(yī)院檢測(cè)一下性激素六項(xiàng)等等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確診斷，對(duì)癥調(diào)理，效果要好一些。

舉措建議

建議平時(shí)生活中不要有太大的心理壓力，多注意放松心情。出現(xiàn)失眠情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍崤Ｄ?，睡前用溫?zé)崴菖菽_，養(yǎng)成規(guī)律健康的生活方式。

飲食方面可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜水果，谷類(lèi)，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食品。