兒童腹疼腹脹時，可以通過順時針按摩腹部、熱敷腹部方式，盡可能促進腸蠕動和幫助消化，再按醫(yī)囑服用益生益進行調理后，自然就能取得緩解性效果。

腹疼腹脹主要與消化不良、積食、便秘或是腸脹氣等方面有關，所以要適當排查誘因之后，才能更好地進行治療。

舉措建議

1、平時在吃飯時，要盡可能細嚼慢咽，避免吞咽過快或大吐進食。飲食方面也要以清淡易消化食物為主，少食生冷和難消化食物。

2、飯后要適當多散步或是站立，盡可能不要立即坐或躺下休息。一般飯后30分鐘，可以適當給腹部進行按摩。