頭暈惡心嘔吐的誘因，考慮與暈動病、內耳疾病、前庭疾病、顱腦性病變、血管硬化或是堵塞等原因有關，所以要針對性做相關的檢查后，才能進一步做治療。

一般出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐時，可以通過查體、核磁共振檢查、血常規(guī)檢查等方式，對于自身情況進行排查后，就能明確個人誘因并采取藥物、手術等方式而取得療效。

舉措建議

1、適當多注意休息，暫時不宜激烈運動，也不要攀高或長時間蹲低。盡量避免情緒過度波動，多放松身心狀態(tài)。

2、飲食方面少食辛辣刺激或是油膩食物，盡量多攝入蛋白質和鐵等相關營養(yǎng)。盡可能不要讓頭部直接吹風，也要避免外力碰撞頭部。