寶寶胃脹不消化，要多從飲食以及運動等方面來進行緩解，胃脹不消化期間，需要進食一些易消化，清淡的飲食，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟字?，蔬菜湯?/p>

平時多進行一些運動鍛煉，但不要進行劇烈運動，尤其是飯后不要立即平躺，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，活動一下?/p>

舉措建議

日常生活中，要引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，吃飯時要細嚼慢咽，避免暴飲暴食，不要給寶寶吃過多的零食以及油炸食品。

若是胃脹不消化的現(xiàn)象持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，或者是癥狀嚴重時，還要遵醫(yī)囑及時服用一些助消化的藥物。