激光祛斑后一般能吃黑木耳，因為黑木耳不具有刺激性，并且可以促進身體代謝，所以適量進食并不會對皮膚造成太大的影響。一般在激光祛斑后，考慮到個人皮膚會受到創(chuàng)傷性刺激，短時間內(nèi)需要調(diào)整飲食清淡，忌食刺激或生冷油膩食物，并且也要多補充維生素。

舉措建議

激光祛斑后不宜立即摳抓、擠弄皮膚組織，需要避免外因性刺激和傷害。盡量做到作息規(guī)律，暫時不宜過多熬夜。皮膚表面不宜長時間受到陽光直射，盡量做好日常防曬措施，不要長時間待在戶外環(huán)境中。