小孩子出現(xiàn)胃口消化不好需要確認(rèn)胃口消化不好持續(xù)時間的長短。如果只是短期胃口消化不好，很有可能是積食導(dǎo)致的，可以通過運(yùn)動、按摩、食用助消化的食物緩解胃口消化不好的癥狀。

如果胃口消化不好持續(xù)的時間較長，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確認(rèn)是否是脾虛導(dǎo)致的。依據(jù)檢查的結(jié)果，進(jìn)行相應(yīng)的治療。

舉措建議

平時要讓孩子多活動，飯后半個小時可以進(jìn)行一些不劇烈的運(yùn)動。如：散步。每次活動控制在30分鐘左右，不僅有利于提高孩子的免疫能力，也有利于促進(jìn)消化。

平時給孩子準(zhǔn)備食物，不要準(zhǔn)備過多的肉類，要以易消化、吸收為主，可以適量地給孩子食用粗糧。