月經(jīng)量少，可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下激素六項(xiàng)等相關(guān)檢查項(xiàng)目，在醫(yī)生指導(dǎo)下查明具體的病因，及時(shí)服用對(duì)癥的中藥來(lái)調(diào)理一下。

月經(jīng)量少有可能是氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良等引起的，與生活不規(guī)律，情緒異常等因素都有關(guān)系。

舉措建議

建議月經(jīng)期間要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免在經(jīng)期同房，積極的治療影響內(nèi)分泌功能，或可能引起月經(jīng)異常的疾病，盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，保持心情愉快。

來(lái)月經(jīng)期間，不要吃一些寒涼，辛辣，刺激性的食物，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，保證各類營(yíng)養(yǎng)素均衡攝入。