大姨媽來了特別少怎么回事
2021-08-24
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月經(jīng)量少主要是由于過度節(jié)食、生活不規(guī)律、情緒異常等原因引起的。另外,宮腔發(fā)生粘連、卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合征等均可導(dǎo)致月經(jīng)量少。
應(yīng)該及時使用藥物治療,但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,切記不得擅自使用藥物。
舉措建議
月經(jīng)期間應(yīng)該注意多臥床休息,不要熬夜,避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,防止過度疲勞,經(jīng)期禁止同房。
放松心情,避免強(qiáng)烈的精神刺激,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,注意飲食調(diào)理,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等營養(yǎng)豐富的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜。