磨牙是指在牙齒承受了一定強(qiáng)度的咬合時(shí)，下頷同時(shí)發(fā)生節(jié)律性運(yùn)動(dòng)的情況。

小孩磨牙可能是由于消化不良，或者發(fā)育過程中牙齒排列不整齊的緣故，目前磨牙的原因并不明確，精神壓力過大或者過度勞累都可能導(dǎo)致夜間睡覺時(shí)發(fā)生磨牙的情況。

舉措建議

1.日常生活中不要給予小孩太大的學(xué)習(xí)壓力，保持孩子心情舒暢。

2.睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要帶孩子進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量使孩子在一個(gè)安靜、平和的狀態(tài)下入睡。

3.平時(shí)少給孩子喝可樂等碳酸飲料，或者是咖啡、紅牛等起到提神作用的飲品。