鼻炎老是流清鼻涕，需要做好各方面的護理工作，在流鼻涕的時候，應使用柔軟的紙巾擦拭，同時擤鼻涕時也應避免用力，以免用力不當，對鼻腔黏膜造成一些損傷。另外也需要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下確診鼻炎類型后，給予針對性的治療。

舉措建議

在身體不舒服的時候，除了遵照醫(yī)囑使用藥物緩解身體不良癥狀以外，在早上和晚上溫度降低時，應合理添加衣服，防止身體受涼以后加重這些癥狀。同時在飲食方面不建議食用辛辣，或者過于油膩的食品，可適當吃一些對身體恢復有利的食物，比如雞蛋，牛奶，麥片等。