當(dāng)出現(xiàn)鼻炎的情況，并且打噴嚏止不住時(shí)，除了做好相應(yīng)的防護(hù)工作以外，建議到醫(yī)院做過敏原檢測(cè)，明確是否是因?yàn)槲胍恍?dǎo)致身體過敏的物質(zhì)后所出現(xiàn)的反應(yīng)。如果是過敏原導(dǎo)致的打噴嚏，應(yīng)在醫(yī)生的幫助下，找到引起過敏的物質(zhì)后，盡量避免接觸這些物質(zhì)，這樣可慢慢緩解打噴嚏的癥狀。

舉措建議

在日常生活中，也應(yīng)多注意鍛煉身體，比如打羽毛球，跑步，騎自行車等，通過這些運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身的抵抗能力，從而避免感冒等疾病的出現(xiàn)。另外患有鼻炎的人群，飲食方面應(yīng)避免經(jīng)常食用一些辛辣，以及刺激性的食物，每天可適當(dāng)吃一些富含膳食纖維或者蛋白質(zhì)的食物。