感覺(jué)不消化怎么辦
2021-08-20
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一旦小兒感覺(jué)到明顯的腸胃不消化現(xiàn)象,就需要引起重視,有可能是飲食不當(dāng)、胃腸動(dòng)力障礙等問(wèn)題導(dǎo)致的。
治療腸胃不消化現(xiàn)象,可以采用消食藥物即助于消化類藥物,可促進(jìn)腸胃消化,用藥過(guò)程需要遵醫(yī)囑,也可通過(guò)按揉腹部方法來(lái)促進(jìn)胃腸動(dòng)力。
舉措建議
平常在飯后要助于腸胃的消化,應(yīng)該做適量運(yùn)動(dòng),比如在飯后多散步、多走路,有助于消化,也可喝一些山楂蘋(píng)果水,能緩解不消化現(xiàn)象。
腸胃不消化現(xiàn)象大多和飲食習(xí)慣有關(guān),日常飲食要注意避免過(guò)饑過(guò)飽,進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,同時(shí)避免吃不容易消化食物。
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