女性出現(xiàn)鼻塞鼻涕一直流不停時(shí)，應(yīng)做好相應(yīng)的護(hù)理工作，避免經(jīng)常用手掏鼻孔，同時(shí)在擤鼻涕時(shí)也應(yīng)避免用力，防止加重鼻腔的不適癥狀，另外可使用熱毛巾熱敷鼻翼兩邊，適當(dāng)熱敷可緩解鼻塞的情況。如果這些癥狀持續(xù)加重，則需要在醫(yī)生的幫助下，選擇合適的方式進(jìn)行緩解。

舉措建議

另外在日常生活中，建議做好保暖措施，根據(jù)天氣變化及時(shí)增加衣物，防止身體出現(xiàn)著涼感冒，這樣不利于病情的恢復(fù)。其次也可根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步，瑜伽，打羽毛球等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可提高身體免疫力。