出現(xiàn)憋尿后惡心癥狀，可能是由膀胱炎或者是胃炎所導(dǎo)致的，尤其是長期的憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液殘留，細(xì)菌侵襲膀胱內(nèi)壁粘膜，粘膜充血水腫炎性反應(yīng)。

如是膀胱炎癥，一般這種情況會(huì)在減少憋尿次數(shù)后，逐漸的恢復(fù)和減輕，不需要藥物治療。

舉措建議

1.如果這種情況持久，而且沒有好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院正規(guī)的檢查明確病因，然后再對(duì)癥治療。

2.平時(shí)還要注意日常生活的飲食， 多吃一些清淡易消化的食物。在喝水方面，一定要保證每天適量飲水，然后及時(shí)的排尿，不要憋尿，不要久坐。