產(chǎn)后便秘和子宮內(nèi)出血沒(méi)有直接的關(guān)系。女性在生產(chǎn)過(guò)后出現(xiàn)便秘的情況是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般女性在生產(chǎn)過(guò)后，會(huì)補(bǔ)充富含高蛋白、以及高脂肪的食物，并且運(yùn)動(dòng)量會(huì)減少，這種情況下容易引起糞便干結(jié)，排便費(fèi)力，從而導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。

舉措建議

因此，當(dāng)女性生產(chǎn)過(guò)后，建議保持良好的飲食方式，建議以清淡營(yíng)養(yǎng)的食物為主，可適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維豐富的食物，比如西蘭花， 青菜，竹筍等。另外，根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，這樣可緩解便秘的情況。