女性身體不止生產(chǎn)時(shí)流失的血液會(huì)引起貧血，如果月經(jīng)期經(jīng)血過(guò)多，或者有慢性失血的情況也會(huì)導(dǎo)致再次貧血。

輕度的貧血在日常的飲食中多吃鐵含量多的食物和維生素C含量高的食物補(bǔ)充，如果是嚴(yán)重的貧血要及時(shí)檢查，在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行治療。

舉措建議

嚴(yán)重的貧血會(huì)影響到正常的生活，也會(huì)讓女性的身體變差，出現(xiàn)各種的不良疾病，比如月經(jīng)不調(diào)，頭暈，眼前發(fā)黑等。

每個(gè)女性都會(huì)有不同程度的貧血，所以每周兩天要吃補(bǔ)血比較好的食物，比如雞肝，羊肝等動(dòng)物的內(nèi)臟，平時(shí)的水果蔬菜中也可以多吃鐵含量多的。