消化不良肚子脹痛可以順時針的方向按摩腹部，能夠促進胃腸道的蠕動，有助于緩解肚子脹痛和消化不良的癥狀，也可以用熱水袋熱敷，能夠有效的減輕肚子脹痛的癥狀。

如果癥狀沒有得到改善，可以到正規(guī)醫(yī)院的消化內科就診，然后可以遵從醫(yī)生的指導服用促進胃動力的藥物進行治療，比如多潘立酮。

舉措建議

在治療期間要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食或者是吃辛辣刺激性的食物，少食多餐，以免加重胃腸道的負擔。

在吃完飯之后可以適當?shù)倪M行運動鍛煉，避免長時間的坐著，否則就有可能會出現(xiàn)消化不良的情況。