消化功能差的話，一方面需要注重飲食方面的調(diào)整與搭配，盡量不吃油膩或是難消化食物，另一方面也可在醫(yī)生指導下，服用消化酶制劑或是益生菌等藥物進行調(diào)理。

消化功能差的原因，主要與胃部器質(zhì)性疾病、胃腸功能不足有關(guān)，才會導致進食后出現(xiàn)消化不良、積食。

舉措建議

1、平時在個人飲食方面，要選擇清淡易消化食物為主，并且多吃含有粗纖維食物，對于生冷油膩性食物要少吃。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣，可以通過適當運動、三餐定時、少食零食、規(guī)律作息方式，從而使體質(zhì)有所改善。