月經(jīng)的狀態(tài)能夠有效的反應(yīng)女性的身體健康狀況，女性的月經(jīng)或多或少都會(huì)受到一些影響。

精神壓力或者是環(huán)境改變引起的，月經(jīng)量少，可以注意調(diào)理自己的情緒，疏解緩壓。婦科炎癥，子宮內(nèi)膜卵巢異常引起的月經(jīng)量少，就需要去婦科醫(yī)院就診，確診原因有配合調(diào)理。

舉措建議

1.建議先去醫(yī)院做相關(guān)性的婦科檢查，B超檢查確診原因。

2.嚴(yán)重性的月經(jīng)量少就需要及時(shí)的就醫(yī)，以免影響身體的健康。

3.月經(jīng)期間一定要保持衛(wèi)生干凈，勤換衣物。

4.還要注意保暖，不要著涼，不要喝一些生冷性的冷飲。