女性月經(jīng)量本來(lái)就沒(méi)有固定的值，只要是在正常的范圍內(nèi)，就不需要過(guò)度的緊張。

突然間的量比較少，大多是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起。精神壓力過(guò)大，過(guò)度的緊張。環(huán)境突然的改變都會(huì)引發(fā)雌激素的分泌過(guò)少，月經(jīng)失調(diào)，需要通過(guò)相關(guān)的檢測(cè)進(jìn)行確診。

舉措建議

1.不良的生活習(xí)慣，不講衛(wèi)生導(dǎo)致局部的感染，也會(huì)引發(fā)月經(jīng)量比較少。

2.平時(shí)一定要注意勤換衣物，注意保持局部的衛(wèi)生，干凈清潔，定期的進(jìn)行清理。

3.月經(jīng)前后不要使用一些藥物，比如緊急避孕藥，抗高血壓的藥物對(duì)月經(jīng)都會(huì)造成影響。

4.精神不要過(guò)度的緊張，一定要保持一個(gè)平和的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，緩解壓力。