月經(jīng)量增多的常見因素包括內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜增厚、子宮肌瘤等等，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關檢查明確原因，遵醫(yī)囑處置。

月經(jīng)量增多會提高貧血風險，必要時遵醫(yī)囑進行止血、補血治療。

舉措建議

月經(jīng)期間保證有充足的休息和睡眠時間，不宜過度勞累，不宜劇烈運動，不宜搬提重物。

日常養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不熬夜，科學減重不適用減肥產(chǎn)品、不盲目節(jié)食減肥。

月經(jīng)期間注意私處衛(wèi)生，積極預防婦科疾病。有陰道出血時不宜坐浴、盆浴、性生活，不宜擅自進行陰道沖洗和陰道給藥。