孕婦在家看是否羊水破了可以先看分泌物的性質，如果分泌物比較少而且還是粘稠性的，那羊水的可能性就比較小。

如果分泌物是水樣的，而且量也比較多，而且還比較清的，多半是羊水破了，還可以通過體位改變來判斷。

舉措建議

孕婦在家如果覺得下面分泌物多而且是水樣的，建議盡早到醫(yī)院就診，如果量多還需要采取抬高臀部的體位來防止胎兒臍帶下垂的情況發(fā)生。

孕婦在孕晚期時要注意多休息，少做體力活，尤其是重體力活，以免出現(xiàn)羊水早破的現(xiàn)象。