鼻子總是流清鼻涕，除了在出現(xiàn)流鼻涕時，要使用柔軟的紙巾擦拭以外，在擤鼻涕的時候也要避免過度用力，以免造成鼻腔中的黏膜破裂以后引起出血，還需要及時到醫(yī)院就醫(yī)做相關檢查，明確引起流清鼻涕的原因，并根據(jù)身體情況在醫(yī)生指導下使用藥物。

舉措建議

在身體出現(xiàn)不舒服的時候，及時到醫(yī)院就診，能夠促進身體更快恢復，從而減少對身體造成的不良影響，另外還需要加強各方面的護理工作，比如在溫度降低以后要合理添加衣物，防止身體受涼以后加重流鼻涕。