寶寶消化不好，肚子脹便秘，可以順時針揉揉肚子，多喝一些溫?zé)崴?，吃一些新鮮的水果和蔬菜。期間也可以同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補充益生菌來調(diào)節(jié)一下腸道的菌群，幫助消化，促進排便。

另外，還要多補充水分，每天保證充足的飲水量。

舉措建議

建議肚子脹氣，便秘期間，先暫時不要吃一些豆類食品，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪髅?，火龍果等食物，日常飲食中多攝入一些粗糧食品，比如玉米，地瓜，燕麥等等。

如果便秘情況比較嚴重的話，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，偶爾用開塞露進行緩解。