大人消化不良引起腹瀉的情況，可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下，服用益生菌進(jìn)行緩解，期間多注意腹部的保暖，喝一些溫?zé)崴蛘呤鞘卟藴?，避免出現(xiàn)脫水的情況。

消化不良，腹瀉主要是飲食不當(dāng)，胃腸道消化功能不好等因素引起的。

舉措建議

建議日常生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，不要吃過(guò)多油膩，甜膩的食品，吃飯時(shí)還要細(xì)嚼慢咽。

條件允許的話，可以每年進(jìn)行相關(guān)的體檢，明確身體的健康狀況，積極治療一些基礎(chǔ)疾病，另外，還要保持樂(lè)觀的情緒，避免精神太過(guò)緊張，焦慮。