小孩磨牙主要是因為缺鈣、齲齒、消化不良、大腦神經興奮、積食或是蛔蟲癥等有關，所以要對個人情況具體檢查后，才能根據實情而妥善做治療。

小孩磨牙的時間太久的話，有可能會傷及牙釉質，也容易導致顳關節(jié)受到傷害，甚至有可能會導致臉部不對稱。

舉措建議

1、平時在飲食方面需要多注意，盡量做到三餐定時、飲食營養(yǎng)均衡、避免暴飲暴食或是臨睡前進食。

2、睡前不宜激烈運動，也不宜觀賞刺激性影片，盡量避免情緒過多波動，并且也可適當聽聽輕音樂以促進入睡效果。