月經(jīng)量多少與飲食、作息、內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)疾病等有一定關系。

正常情況下月經(jīng)量在30到50毫升，月經(jīng)量過多、月經(jīng)量過少都屬于月經(jīng)異常，連續(xù)兩個月出現(xiàn)月經(jīng)異常要及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診查看，完善相關檢查明確病情，遵醫(yī)囑進行處理。

舉措建議

日常養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起不宜熬夜，日常適度運動促進氣血循環(huán)。

日常注意個人衛(wèi)生，每天清洗外陰、更換內(nèi)褲?；橛g女性建議每年至少進行一次身體檢查，包括生殖系統(tǒng)檢查、乳腺檢查，疾病要早發(fā)現(xiàn)、早治療。