五歲孩子不愛(ài)吃飯，有可能是沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的良好飲食習(xí)慣，也有可能是平時(shí)零食吃得過(guò)多，這樣在正餐時(shí)會(huì)對(duì)孩子的食欲產(chǎn)生影響。另外，如果孩子是在近期不愛(ài)吃飯，那么有可能是環(huán)境改變或者精神刺激的情況下，使孩子出現(xiàn)了不愛(ài)吃飯的現(xiàn)象。

舉措建議

當(dāng)孩子出現(xiàn)不愛(ài)吃飯時(shí)，建議家長(zhǎng)耐心勸導(dǎo)孩子進(jìn)食，避免強(qiáng)迫或者威脅孩子進(jìn)食，以免使孩子產(chǎn)生逆反心理。平時(shí)家長(zhǎng)可帶孩子適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，比如在公園里散步，做游戲，滑滑梯等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于食物的消耗，從而增加孩子的饑餓感。