若鼻子有發(fā)癢打噴嚏的癥狀，首先應加強各方面的護理工作，出門時養(yǎng)成戴口罩的習慣，這樣可減少冷空氣，或者塵螨等物質的刺激。另外也需要找到引起這些癥狀的原因，必要時可到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下明確具體的誘發(fā)因素，并采取措施進行緩解。

舉措建議

當身體出現不舒服的時候，建議多注意休息，避免熬夜、過度勞累等情況。其次，在飲食方面可暫時吃一些清淡，并且對身體恢復有利的食物，比如牛奶，雞蛋，新鮮的水果和蔬菜等，但應避免食用胡椒，洋蔥，韭菜等辛辣食物。