當出現流鼻水喉嚨癢時，有可能是上呼吸道感染所引起的情況，這時應做好身體的保暖工作，氣溫下降時應及時添加衣服，以免身體受涼后加重病情。其次，建議到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助一下服用相關藥物，來緩解這些情況。

舉措建議

在日常生活當中，應保持良好的作息習慣，避免出現熬夜、勞累等情況。也應適當改善日常飲食習慣，建議以清淡營養(yǎng)的食物為主，每天可多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，暫時避免食用辛辣，刺激性強的食物，比如辣椒，芥末，生姜等。