磨牙是一種常見的癥狀。要想治療磨牙，首先就需要明確誘發(fā)磨牙的原因。常見的原因有胃腸道寄生蟲、消化不良、缺乏微量元素、白天過度興奮或者緊張等。

要明確磨牙的原因則需要去醫(yī)院做相關的檢查，讓專業(yè)的醫(yī)生進行判斷。

舉措建議

1、如果是胃腸道寄生蟲引起的，則需要在醫(yī)生的指導下，使用對應的驅蟲藥進行治療。

2、如果是消化不良誘發(fā)的，則要調整好飲食。晚飯不能吃的過多，在臨睡前不能吃東西。

3、如果是缺乏微量元素引起的，則要注意不能挑食，做好葷素搭配，并且多做戶外運動，促進微量元素的吸收。