月經(jīng)提前月經(jīng)量很少可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與過度肥胖、過度節(jié)食、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，另外，生殖器官局部的炎癥也可能導(dǎo)致月經(jīng)提前。

應(yīng)該調(diào)整生活方式，不要熬夜，保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免過度節(jié)食，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

舉措建議

建議多觀察月經(jīng)來潮的情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況，需要及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，聽取醫(yī)生的意見，切記不要擅自服藥。

月經(jīng)期間不要進(jìn)食生冷、辛辣刺激性食物，多喝溫開水，多吃富含纖維素的食物，保持大小便通暢。