一般可以根據(jù)臨床癥狀判斷耳朵疼是上火還是中耳炎，如果是上火，多數(shù)會引起咽喉疼痛以及耳朵疼痛，如果是中耳炎，引起耳鳴引起耳痛，還有可能會引起耳流膿。

如果不能自行判斷，還需要到醫(yī)院就診，然后讓專科醫(yī)生根據(jù)臨床癥狀以及檢查結(jié)果進行明確診斷。

舉措建議

平時還要注意耳部清潔衛(wèi)生，另外在飲食上盡量避免吃一些具有刺激性的食物，以免導致身體上火。

平時可以吃些蔬菜以及水果，通常能夠補充維生素，也可喝些溫開水，通常能夠加快身體新陳代謝。