中度缺鐵性貧血嚴重程度，還需要根據引起缺鐵性貧血的病因來進行判斷，如果女性是因為長期偏食或挑食，而引起的缺鐵性貧血，可以通過改變飲食或在醫(yī)生建議下服用鐵劑，來補充身體內缺失的鐵，如果女性是因為某種疾病而引起的貧血，則需要到正規(guī)醫(yī)院，通過醫(yī)生進行查找病因，并針對病因進行治療。

舉措建議

在治療中度缺鐵性貧血期間，可以補充一些維生素C含量較高的食物，比如鮮棗，獼猴桃，番茄，黃瓜，西蘭花等，還可以吃一些瘦肉類，蛋類，動物肝臟以及動物血等，在服用藥物進行補充時，應按時按量進行服用，不可私自增減藥量或停止用藥。