產(chǎn)后中度貧血需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)服用藥物進(jìn)行治療，期間可以同時(shí)搭配飲食調(diào)理，吃一些補(bǔ)血的食品，比如豬肝，菠菜，花生，瘦肉等等，這樣食補(bǔ)加藥補(bǔ)同時(shí)調(diào)理，可以加快貧血的恢復(fù)。

產(chǎn)后出現(xiàn)中度貧血，有可能是飲食不合理，鐵元素?cái)z入不足，或者是生產(chǎn)時(shí)失血過(guò)度導(dǎo)致的。

舉措建議

產(chǎn)后不要太過(guò)勞累，可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)勞動(dòng)，練練瑜伽，有助于身體的恢復(fù)。

貧血期間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c，促進(jìn)鐵的吸收，不要喝茶水，以及碳酸飲料，并及時(shí)復(fù)查貧血情況。