寶寶出現(xiàn)輕微便秘時(shí)，可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量或飲食改變來(lái)緩解寶寶便秘，還可以在飲食上增加些富含膳食纖維的食物或蔬菜，比如玉米，紅薯，菠菜，南瓜，西紅柿等來(lái)緩解便秘，也可以讓寶寶適當(dāng)喝些酸奶，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

舉措建議

如果寶寶便秘沒(méi)有得到改善，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療，可以給寶寶適當(dāng)喝些溫開(kāi)水，在日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間處于比較干燥的環(huán)境，還可以用手掌給寶寶按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于大便排出。