二十幾歲的女性出現(xiàn)了卵巢早衰，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用少量的激素類藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)。在出現(xiàn)卵巢早衰之后，要注意保持比較平和的心態(tài)，避免有過(guò)大的壓力，另外要注意保證每天有比較充足的休息時(shí)間，不要經(jīng)常性熬夜。

舉措建議

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?、新鮮果蔬等等，盡量少吃高脂肪以及高熱量的食物，如果身體比較肥胖，可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于消耗體內(nèi)的脂肪。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要多注意腹部的保暖，經(jīng)期如果出現(xiàn)腹部不適，可以給腹部進(jìn)行熱敷來(lái)進(jìn)行緩解。