浮光墊是有用處的，但是具體的會根據(jù)個人的體質不同有一定的差異。浮光墊主要是利用了光電熱的，促進皮膚深層次的膠原蛋白產(chǎn)生，可以達到按摩的作用，同時也能燃燒腿部的脂肪，從而達到瘦腿的需求。對于腿型也能夠有一定的改善作用。

舉措建議

在平時生活中，我們也可以通過瑜伽運動拉伸腿部，從而達到減脂的效果。每天吃完飯后不要立即坐下，可以站一站。平時也注意飲食的搭配，可以少吃多餐，多吃一些維生素比較豐富的蔬菜水果和蛋白質高的食物，少吃高油，高鹽，高糖分的食物。