晚上睡覺(jué)的時(shí)候磨牙，可能是遺傳因素和精神因素的原因，還有可能是神經(jīng)因素和咬合因素所造成的。

引起磨牙的原因比較復(fù)雜，治療的時(shí)候需要去醫(yī)院的口腔科積極的配合醫(yī)生查找誘發(fā)磨牙的原因，采取對(duì)癥措施，能夠快速控制癥狀。

舉措建議

治療磨牙的過(guò)程當(dāng)中可以使用咬合板，能夠阻斷牙齒之間的接觸，預(yù)防出現(xiàn)牙齒磨損的情況。

晚上睡覺(jué)之前可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或者是適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，能夠使精神得到放松，防止出現(xiàn)精神過(guò)度緊張的情況，從而再次誘發(fā)磨牙。